Forma & Fitness
Le palestre, le tecniche di allenamento, gli esercizi e gli attrezzi di ultima generazione, per ritrovare e mantenere il peso forma e una silhouette invidiabile con il supporto dei guru del fitness. Uno sguardo d’insieme su quanto è stato dell’arte in fatto di forma fisica.
Stanchi del "solito" Pilates? Dagli Stati Uniti arriva il Cardiolates®, un nuovo allenamento che unisce i benefici della ginnastica posturale del Pilates a quelli cardiovascolari dell’aerobica. Gli esercizi si eseguono sul Rebound, un tappeto elastico che attutisce l'87% dell'impatto col terreno, diminuendo i traumi di ginocchia, caviglie e colonna vertebrale; in un'ora di lezione si...
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Il mal di schiena, secondo i dati dell’European Agency for Safety and Health at Work, è la vera piaga del 21esimo secolo. Tempur, leader nel settore del riposo anche grazie allo speciale materiale brevettato dalla Nasa, ha voluto fornire un aiuto per il giorno contro il mal di schiena, composto da una doppia arma: il...
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Diete, palestra, massaggi…se le avete provate tutte ma non siete riusciti a ritrovare la silhouette dei vostri sogni, non disperate. Da oggi è possibile provare anche in Italia, una formula brevettata che coniuga l’attività fisica all’utilizzo di particolari macchine in grado di agire in modo iper-localizzato. Il meteodo Hypoxi riduce drasticamente il tessuto adiposo e...
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Da oggi il capoluogo lombardo vanta un’innovativa proposta di fitness: un’idea semplice e rivoluzionaria destinata a chi vuole prendersi cura della propria forma fisica ma non ha molto tempo da dedicarvi. E’ PITSTOPfitness la prima palestra di Personal Vibration Training System dove ognuno decide quando allenarsi, senza vincoli di orari. 20 minuti liberi, magari per...
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